Entraîne-toi avec intention Mange avec précision

Des programmes sport complets et des conseils en micro-nutrition, pensés pour les femmes qui veulent des résultats durables.

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Diplômée, reconvertie, convaincue.

Du secteur pharmaceutique, j’ai choisi de me tourner vers ce qui me passionnait vraiment : le sport et la nutrition. Formée en nutrition, micronutrition, entraînement sportif et santé, j’ai créé Womfit pour proposer des programmes qui associent entraînement et alimentation, avec une approche fondée sur la compréhension du corps et de la performance.

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Mes programmes

Base Training

La base idéale pour débuter en salle et construire des fondations solides avant de passer au niveau supérieur.

29,90 €

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Nutrition & bases alimentaires
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Comprendre ton corps et tes besoins
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Bases de l’entraînement
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Construire ta progression
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Programme de musculation débutant
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Performance

Tu as déjà de l’expérience ou tu as terminé Base Training ? Passe au niveau supérieur en optimisant ton alimentation, ton entraînement et ta progression.

39,90 €

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Nutrition avancée & objectifs physiques
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Timing nutritionnel & péri-workout
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Surcharge progressive & RPE
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Performance & récupération
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Programme de musculation intermédiaire
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Extreme Performance

Tu es déjà expérimentée ou tu as terminé Performance ? Repousse tes limites grâce à des stratégies d’entraînement et de nutrition plus avancées.

49,90 €

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Nutrition & supplémentation avancées
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Gestion du volume & de la fatigue
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Techniques d’intensification
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Récupération, cardio & mobilité
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Programme de musculation avancé
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Pourquoi Womfit ?

Que tu démarres de zéro ou que tu cherches à passer au niveau supérieur, mes programmes sont faits pour toi. Sport et micro-nutrition réunis dans des ebooks accessibles, pour des résultats qui durent vraiment.

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Pour tous les niveaux
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Expertise micro-nutrition
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Contenu 100% féminin
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Suivi clientèle inclus
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J'ai commencé le programme Débutante sans vraiment y croire et au bout de 4 semaines j'avais déjà plus d'énergie et moins de ballonnements. La partie nutrition c'est ce qui a tout changé pour moi.

Camille R.
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Ce que j'aime avec Womfit c'est que c'est concret. Pas de blabla, des exercices clairs et des conseils nutrition qui s'intègrent vraiment dans ma vie de tous les jours.
Léa M.
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J'avais essayé plein de programmes avant. Womfit c'est le premier où j'ai tenu parce que c'est progressif et pas prise de tête. Et Jeanne répond vraiment quand t'as une question.
Sophie T.
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Prête à transformer ton corps et ton assiette avec Womfit ?

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FAQ

Sous quel format sont les programmes ?

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Tous les programmes sont disponibles en format ebook PDF, téléchargeables immédiatement après achat. Pas d'abonnement, pas d'application, juste un fichier que tu gardes à vie.

Quelle est la différence entre les trois programmes ?
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Le programme Débutante est idéal si tu débutes ou reprends l’entraînement et souhaites construire des bases solides.

L’Intermédiaire s’adresse à celles qui s’entraînent déjà et veulent aller plus loin avec une approche plus structurée de l’entraînement et de la nutrition.

Extreme Performance est destiné aux pratiquantes confirmées qui souhaitent pousser leur entraînement et leur stratégie nutritionnelle encore plus loin grâce à des méthodes avancées.

Chaque programme peut être suivi indépendamment selon ton niveau, mais les trois ont aussi été conçus pour s’enchaîner : construire tes bases, progresser, puis performer.

Est-ce que je peux te poser des questions après l'achat ?
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Oui, le suivi clientèle est inclus dans tous les programmes. Tu peux me contacter via WhatsApp ou les réseaux sociaux, je réponds personnellement à toutes les questions.

Est-ce que le paiement en plusieurs fois est disponible ?
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Non, le paiement se fait en une seule fois uniquement.